| 永恒之塔采集分布,乡村爱情杨总扮演者,哥哥摸妹妹胸,侯龙涛txt,胡莱三国千军阵,错误代码20003,槲寄生在线阅读,www.kkbobo.t,renti.tv,机械方方怎么得,淘师湾作业平台,九株浓缩液哪里有卖,港中旅oa,狼王的小娇妻,无敌俏女生,章丘党建网,清水好子,很帅很可爱宣言,up222.com,思念是一种很悬的东西,周蕊齐b小短裙,恋上霸道监护人,问候吧听书网,西安味千拉面团购,徐明死于狱中,王哲林个人资料,鲁迪诺斯,黄盖出装,甜性涩爱3gp下载,cfgp充值,灵魂触发者金手指,3366se,龙珠ol港服官网,常来柳州多自在,麻袋kb,裂缝乐队,逆境无赖3,天香坠,哥哥摸妹妹胸,港中旅oa,天空之城钢琴曲歌词,裂缝乐队,www.850wyt.c,来力杯台球宝贝,祖迪斯官网,飞虎出征什么时候上映,发钱狂,天使之争的女主角
背包客。背包走四方不仅可以强身健体、开阔眼界、亲近大自然，还能获得丰富的户外常识与野外经验，但其过程也充满，随时可能面临饥饿、寒冷、受伤、迷等状况发生。因此，在你准备背起行囊之前，不妨多了解一些基本知识，让整个行程安全、健康、放松。 准备篇 有人说装备不是万能的，但对于 背包客来说，有些装备会在关键的时刻起到关键的作用。 户外食品要做到重量轻、能量高、包装简单、分量要足。 根据时间长短准备饮用水。 带一些简单食品，高能量肉食如牛肉，主食最好是烧饼，迅速补充体力的巧克力。 要补充盐分，吃些含盐食品，如榨菜等。 行走时身边带一些葡萄干、水果糖、山楂片是个不错的主意。 ★背包 背包客(hiker)的说法。背包的大小视程远近而定，一般在城市周边25升左右即可。长线旅行的话，女性需45~55升，男性需55升以上，负重能力一定要强;另购买背包时一定要试好，要向店员请教背包的正确用法，否则上时可能不能起到减轻负重、均匀负担的作用。 ★帐篷 防水指数要好，在1500或以上。不登高山的话，从实用角度来看，防风性能可不用着重考虑。注意重量。3kg以上不予以考虑，现在都是玻璃纤维撑杆的，一般在2.5kg左右。 不要买单人的，因为双人帐篷重不了多少，且集体活动时可帮助同组人减轻负担，更何况，两个人的时候还可不时去海边一把，月色海滨啊 ★睡袋、防潮垫 有帐篷就当然需要睡袋和防潮垫了。如果以后在城市周边活动较多的话，适用温度不用太低;经常去较寒冷地方的话，适用温度应在零摄氏度以下。 ★头灯或手电 我们不能总是精确地计算自己的行程，当延误行程时就用得上了，因为大多数没有野外经验的人，一旦失去光就会很。 ★刀具 锋利的多功能军刀应该是你的首选，它的锯子和刀有可能是你在户外使用频率最高的。 ★指南针 在野外活动 |