每天早上像打仗，孩子上学远，花费时间长，但是也不想让他们的早餐将就，所以我需要花最短的时间来做一份营养早餐，匆匆吃完，上学的上学，上班的上班，忙碌的一天就开始了。 因为自己早上也想多睡一会，所以能在头天晚上完成的准备工作一般都会提前准备好，避免了早上起床后的更匆忙。 今天这个炒馍花搭配自制酸奶就是个既快手又不失营养，还能解决干馒头的问题，自制酸奶还可以补充补充益生菌。 3、鸡蛋放适量盐炒散盛出。锅中烧油，下入大葱炒出香味，放进辣椒面炒匀，下入青椒翻炒，调入适量盐。翻炒片刻，倒进馍块翻炒，调入适量盐，最后加入炒散的鸡蛋即可。 浸泡过水的馒头和没有浸泡过的馒头块搅拌在一起炒，这样既解决了干馒头的问题，又让我们的炒馍花口感更好！ 忽悠美女老板全集本文由来源于财鼎国际(http://cdgw.hengpunai.cn:27531/) |