拉达克(藏语:ལ་དྭགས་;英语:Ladakh)位于克什米尔东南部，是藏族的传统居住区，噶举派佛教，现绝大部分由印度实际控制，面积45110平方公里，首府:列城，有小之称，无论地理、民族，教与文化皆接近。 由于喜马拉雅山脉农业季节很短，拉达克(Ladakhi)一年只有4个月的耕作时间，在这期间，所有人都可以加入到生产中来。在八个月冬季时间里，基本上就是没什么事干，因此，就有了无数的节日和庆祝活动，几乎没有断过，同时，也有充足的机会展示传统服饰和打扮方式。 拉达克王室的历史可以追溯到公元前300年，但仍然生活在列城，自1947年从印度以来，其影响力仅仅是象征性的。拉达克算是一个寒冷的沙漠，冬季气温零下30摄氏度，年降雨量不超过八厘米，水源非常稀缺。尽管如此，它已有一个超过一千年的蓬勃发展的文化。
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