冬天干燥明显，使得人体缺乏水分。多吃水果利于润燥生津滋润皮肤。其次，冬天为了御寒我们摄入大多温热食物，再加上缺乏运动。这样不仅仅导致上火还会增加肠胃不适。而水果富含机酸和纤维等营养物质，多吃还利于通畅肠胃有个好身体。要多吃酸味的水果，富含维生素C和E，除了加速胃肠蠕动还可以滋润皮肤哦。
冬季养生粥多喝养胃，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。喝粥使肠胃得到，却不会增加消化系统的负担也不致导致肥胖。晚间喝粥还能帮助睡眠。冬季养生粥还可以辅助治疗各种疾病，保健养生，使人延年益寿。下边天气网为您介绍关于冬季养生粥的做法及功效吧。 12月旅游攻略 12月中国旅游最美的地方 匆匆的一年即将要过去，2015年12月也即将到来。忙碌了一年的你是否想要来一场旅行，为2015年划上一个完美的句点呢?趁着2015年还没结束，在出去走走吧!12月中国旅游最美的地方，小编整理12月旅游攻略。 12月中国旅游最美的地方-雾凇岛
雾凇岛 雾松岛因雾凇多且美丽而得名。这里的地势较>市区低，又有江水环抱。冷热空气在这里相交，冬季里几乎天天有树挂，有时一连几天也不掉落。 岛上的曾通屯是欣赏雾淞最好的去处，曾有“赏雾凇，到曾通”之说。这里树形奇特，沿江的垂柳挂满了洁白晶莹的霜花，江风吹拂银丝闪烁，景色既野又美。 门票：30.00元 地址：省市龙潭区乌拉街满族镇 12月中国旅游最美的地方-庐山
庐山 庐山门票：旺季(4月1日~11月31日)：180.00元 淡季(12月1日~3月31日)：135.00元 三叠泉：64.00元 美庐别墅纪念室：25.00元 庐山会议址-抗战纪念馆：50.00元 庐山老别墅：30.00元 时间：全天 地址：江西省市庐山区 12月中国旅游最美的地方-东营
黄河三角洲国家级自然区 每到冬天，成千上万只候鸟又如期飞至东营黄河三角洲国家级自然区，在这里栖息越冬。区内的湖面上一群群洁白的天鹅，或引吭高歌，或翩翩起舞，或翱翔，水面上还有不少其他水禽结伴嬉戏;湖中亭台楼阁若隐若现，海市蜃楼一般，具有独特的美丽情调。 地址：东营市垦利县 12月旅游攻略 12月旅游最佳旅游景点推荐 12月旅游攻略 初冬12月最值得去的5处胜地 扫描微信二维码，关注天气网微信（tianqi555），每日城市天气，气温变化，空气质量，生活养生资讯早知道！ 推荐： 牛娃闯都市,诀别诗卓文君,悍马h10报价,高官前夫别来无恙,江陵肃是谁的孙子,落梅沁 雪,恶少的毒爱,色五月 干什么,美少女被虐饲育记,隔世离空的红颜原唱,女总统音译歌词, 女人你敢甩我,我的泪珠儿演员表,恶魔军官放我走,木已成舟下一句,暴露狂楠楠,365式性姿 势,不想骗自己英文版,花开在古代,9a撸霸,残虐女犯人刑务所,血泣五胡,乔榛近况,综漫之 逐艳曲,终极一班苏教官,吾组词,www.169mm.cc,恶女绿萍,盲目的救赎,徐其耀玩过的女人, 村上真依,痒孟楠,天字号大纨绔,庞青云原型,风尘女教师,刘瑞龙简历,玩火娇妻,安住凉子, 王爷的倔宠儿,169mm.cc,清穿之永日清茶,绝色倾权,青春出动吻戏,李富春简历,左葳葳,色 少林,妓中技,punisher全cg存档,华能吧,东风东路小学班级网站,橘黄刺杯菌,冰峰魔恋mp3, 武则天传位于谁,夏耕是谁的女婿,屎球吧,热吻野男人,曹征平简历,大铁人17号,翻身弃妇太 撩人,网王之恋猫物语 |
