斯里兰卡旅游须知一、特别提醒 斯为战乱国家，事件时有发生。中国行前了解斯国内局势最新情况，关注旅游提示、等。在 斯期间，尽量不要前往东部和北部地区，并注意自身和财物安全。 二、签证、入境与海关 除过境及短期（一个月）旅游外，中国抵斯前须申办签证。外国人入境携带少量的个人用品，不缴关税。 海关对外汇现金管制严格。 三、常见疾病与医疗状况 登革热等热带疾病。当地卫生条件有限。自备常用药品。 四、当地风俗 佛教国家。进入要脱鞋。内喧哗、。教节日期间通常严禁饮酒。饮食多含咖喱和辛辣调料。 五、物价与供应 生活物资供应能基本满足生活需求，物价水平较高。当地货币卢比（Rupee），目前汇率 1 美元约折合 102 卢比。 六、交通与出行 斯里兰卡属热带气候，沿海地区年均最高气温 31.3℃，最低气温 16.5℃。中部山区平均最高气温 26.1℃，最 低气温 16.5℃。斯无四季之分，终年炎热。只有雨季（每年 10 月至次年 4 月）和旱季（5 至 9 月）的差别。 斯拥有世界文化遗产 6 处、自然文化遗产 1 处。主要分布在中北部。首都科伦坡市内旅游景点主要有佛教、 国家博物馆、中国援建的纪念班达拉奈克国际会议大厦（BMICH）等。各大旅游城市均设有饭店和旅游度假村。 首都五星级酒店大多有中餐厅。市内有十多家中国人开的中餐馆。 中国来斯，可选择两国首都间直航，或经等地转机。斯唯一的国际机场即班达拉奈克国际机场距首都 约 32 公里。境内主要交通工具是汽车和火车。况较差，全国迄无高速公。斯机动车辆靠左行驶。出租车多为三 轮摩托，车主全为个体经营者。来斯中国应注意交通安全。斯里兰卡旅游大贴士衣物：斯里兰卡四季湿润炎热，准备凉快的夏季服装为宜，并且要多准备一些。参观要求服装必须有袖子， 裙或裤必须过膝盖，因此除了小背心、小短裤之外，一定要有带袖子的 T 恤以及长裙或过膝盖的裤子。如果你不想 受到阳光的，遮阳帽和墨镜也是必须的，泳裤、比基尼千万别忘记。 膳食：与印度相似，当地人喜欢在任何菜中加入咖喱，咖喱分为红、黄咖喱，红咖喱更辣些。我们住的饭店内 的自助餐是不错的选择，比较适合中国人口味，而且海鲜较多。 各类药物：清凉油，防蚊水，拉稀跑肚，感冒发烧，过敏药，创可贴。 必备零碎：贴身证件袋，小腰包，折叠大包(准备装采购的东西)，还可以为当地小朋友准备些小礼品，比如中 国糖果，这让你会很受欢迎。 货币：1 美元约兑换 94 卢比(视乎当时汇率而定)。美金在当地十分通行，一般酒店均接受国际通行的信用卡。 另请找换一些小面额美金，方便零用。 电压：220~240 伏特，多为圆脚插头。 服务费：国际上的旅游服务多实行小费制，服务员的主要收入来自顾客的小费。一般标准为司机、导游每 人每天各 3 美金。 购物：MISS 推荐你值得购买的是红茶(这里有世界上最好的红茶，而且价格便宜)、宝石(蓝宝石最为著名，但 一定要去正规商店购买)、当地民族服饰、家居用品(非常有特色的家居用品现代又具有浓郁民族风情) 斯里兰卡特色食品 斯里兰卡人以大米为主食，喜食鸡肉，菜多放咖哩、辣椒、椰子油，味道辛辣、浓烈。煮稻是他们饮食中最具 特色的一种，一般制作方法是把稻子放进大瓦罐中加水煮熟。这样煮稻，米泽微黄，便于贮藏，长时间香味不变， 可随时食用。 斯里兰卡人一般用手抓饭吃。饭做好后，盛放在盘子里或芭蕉叶上，加上各种小菜，再浇上一种豆汤或椰肉汁， 用手捏合拌匀送入口中。饭桌上一般为每人准备一碗清水和一杯凉开水，清水用于饭前、饭后洗手指，冷开水供席 间饮用。但上层和外交场合使用刀叉。 斯里兰卡人非常喜欢辣食，红辣椒是调料中最常用的，几乎每种菜都加放大量的辣椒和其它调味品。在农村中 人们还喜欢饮用椰花酿造的一种低度淡香的酒。无论在城市和农村，人们都喜欢咀嚼一种蒌叶抹上生石灰加槟榔片 的混合食品，据说这种食品可以提神、帮助消化，但长期咀嚼这种食品会使牙齿挂上黑色的锈渍。 此外，斯里兰卡人还有喝上午茶和下午茶的习惯，爱吃甜食。斯里兰卡自助游小贴士为什么去斯里兰卡 斯里兰卡是个地处印度洋和阿拉伯海汇合处的岛国，虽然处在热带，但被大洋环抱，地形又起伏较大，雨水、 日照充足，使这个国家植被丰茂、景色秀美。当中国是冬季的时候，这里的海滨正阳光，山地气候怡人。文化 名城康提常精致、美丽的小城，而且充分体现斯里兰卡的文化的多元性。距离康提两小时车程的西吉利亚，单 块的巨石上建立的王宫的遗址更是世所罕见。岛上中部的山地地形鬼斧神工，原始森林密布。而更让人欢喜赞叹的 是南部海滨无数原始、幽静、秀丽的海边小村和沙滩，以及荷兰殖民时代遗留下来、保存完好的城堡。目前中国已 经开始有旅行团去斯里兰卡，但行程主要是科伦坡和康提，而南方这些海滩、城堡鲜有中国游客的足迹。现在去的 背包客，可以享受捷足先登、领先潮流的乐趣！ 斯里兰卡只有六万六千平方公里的面积，这样的面积对度黄金周的中国旅行者再合适不过了。从首都科伦坡到 康提、到中部山地的国家公园、到任何南部的海滨小村，都只要数小时的车程而已。 斯里兰卡旅行费用的低廉也是让世界的背包旅行者乐不思蜀的原因。在南部海滨一住数月的游客比比 皆是。海边的宽敞、整洁、舒服的房间，一天的房费也就相当于数十元人民币。 而最为难得的是斯里兰卡给持因私护照的中国游客的签证待遇：在机场边检站，不要看任何东西，就发给落地 签证。中国游客获得这样的待遇，全世界都不多见。 安全 泰米尔猛虎组织和已经于 2001 年实现停火。 目前外国游客连泰米尔猛虎组织控制的北部地区重镇贾夫纳都 可以安全地旅行。 女性旅行者最好结伴旅行，斯里兰卡的男士对女性热情得有点过分，时有发生。事件极为罕见，但是 动手动脚、言语轻薄的事到是不少，这一点和他们的意大利同好十分接近。 签证 中国人可以在科伦坡的班达拉奈克机场持有效护照办落地签，不要看任何其他文件，免费，可停留一个月。中 国去斯里兰卡的问题是，没有签证，在机场出不了中国的边防检查。也许可以办一个港澳通行证解决这个问题。 的国泰航空公司和斯里兰卡航空公司都有航班飞科伦坡航线。 货币和信用卡 斯里兰卡的货币是卢比。人民币不能兑换当地货币。目前美元和斯里兰卡卢比的比率是一美元兑换九十九卢比 左右。班达拉奈克国际机场有银行设的换钱的柜台，但他们的兑换率略低：一美元兑换九十五卢比。科伦坡的要塞 地区有很多换钱的小店，兑换率要高于机场，高的可以高到一比一百。 在科伦坡可以用主要的信用卡和现金卡(当然都必须是国际卡)提取当地货币。康提也容易找到自动提款机。但 斯里兰卡中部的小城和南部沿海的那些海边小村 ATM 就没有，小旅馆、餐馆也不收信用卡。需要带现金过去。 国内交通 从科伦坡到康提、到南部最著名的海滩美蕊沙、乌那瓦图那可以坐火车，也可以坐长途车。车次都很多。南部 海滨的各处知名的海滩都在通往科伦坡的公旁边，没有有明显标志的汽车站，可在边拦过的公共汽车、长途 车。 科伦坡的火车站和长途车站离科伦坡的金融区要塞(Fort)很近，步行十分钟的程。由南部海滨回科伦坡的长 途车都经过要塞火车站和要塞，可告诉售票员在你要去的地方停车。 坐火车要坐二等车，因为车票略贵，当地人很少坐，座位比较有。从科伦坡到康提的二等车，票价九十六 卢比，行车三小时。 带空调的城际长途车(intercitybus)去康提的票价是 95 卢比，运行时间和火车差不多。但要注意，城际长途一 般没有行李空间，你带的包太大的话，你需要买一张票，把你的包放在座位上。 普通的长途车票价比城际长途要便宜，但车况较差，也可能很挤。 火车站售票处和公共汽车、长途车的售票员都说英语。大一点的站都有展示很好的列车时刻表。 吃 斯里兰卡所有的地方一样，几乎所有提供住宿的客栈都同时提供餐饮服务。但是，这些地方的餐饮已经被 的游客吃贵了。斯里兰卡的传统饭 CurryAndRice，在街上斯里兰卡人常去的地方吃，不到一百卢比，但在客栈收二 百卢比也不稀奇。而且，菜单主要是当地菜和的菜。最常见的中餐是炒饭。 斯里兰卡的传统饭 CurryAndRice 一般的构成是这样的： 一大碗米饭， 一个咖喱菜， 一个豆子汤， 再加几个小炒、 凉拌菜，很辣。以蔬菜为主。饭管够，菜吃完还可以添。点菜的时候只要说 CurryandRice 就行了。但每个地方、每 个饭馆搭配都不同，除非饭菜端上桌，你是不知道你会吃到什么的，除非你事先问得清清楚楚。 住宿 不像曼谷、加德满都、西贡、丽江等其他亚洲城市，斯里兰卡没有一个背包客集中的区域。想方便地去要塞区 域看看、或者要在科伦坡解决机票的旅客，可以住在要塞附近的科伦坡 YMCA。宿舍型的房间一个床位是 125 卢比， 一个房间十几张床，有的床是摆在阳台上的。要注意的是他们没有行李柜。双，带电扇，500 卢比，用公用卫生 间、浴室。因为地处闹市，很吵。好处是，极好。去机场的公共汽车就从旁边经过，去金融区走就几分钟， 去火车站、长途车站也可步行；大门对面就有小卖部，卖面包夹酱羊肉，又好吃又便宜。 科伦坡 目前从其他国家进入斯里兰卡的唯一口岸就是科伦坡的班达拉奈克国际机场，离科伦坡四十公里。从机场到市 区可以坐出租车，也可以坐公共汽车。 187 公共汽车到科伦坡火车站和要塞，车票 25 卢比，但车站较远，走约需十五分钟。出了机场的铁栅栏门 向右拐。也可以坐蹦蹦车去，50 卢比左右，一定要侃价。 出租车去要塞要 1000 卢比左右。看交通情况，要走四十分钟到一个半小时。公共汽车可以走两个小时。 科伦坡有一切发展中国家大城市的一切必要和不必要的设施：摩天大厦、公交系统、商业中心、购物中心、超 市、网吧、快餐厅等等，也有那些城市的所有缺点：拥挤、污染严重、噪声汹涌、交通堵塞，它极为闷热。对以观 光为目的的旅客来说，并不是理想的目的地。可以看一看的主要是银行、旅行社集中的要塞地区，很多的建筑物是 以前欧洲殖民时代存留下来的。 推荐：
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